Banānu maize, vegānu.

Rus Lv

 

Vegāni, uzmanieties. Esmu tik priecīga, ka šajā mājaslapā būs šī rubrika, ka verēšu dalīties ar
visām savām idejām un skatījumu par vegānu desertiem. Īstenībā tas arī ir ļoti garšīgi, un ne jau kā
daudzi vegāni saka – garšīgi un tu kod un ēd kā vati.

 

Es veltīju daudz pūļu šīm receptēm un ļoti ceru, ka jūs tās novērtēsiet.
Šos desertus iesaku izmēģināt ne tikai vegāniem, bet arī visiem pārējiem vai cilvēkiem, kuriem ir alerģija
pret piena produktiem, olām.
Nejauciet, lūdzu, ka šie deserti nav bez cukura, tajos ir cukurs, varbūt nedaudz mazāk, bet ir.

 

Uzskatu, ka banānu maize ir pelnījusi titulu – “klasika”
Tam ir tik daudz variantu: pikants, ar riekstiem, linsēklām un mitrs, irdens un ar zemesriekstu sviestu, ko
viņi tajā tik neliek…
Mans mīļākais variants ir ar kanēli un valriekstiem. Gabaliņš brokastīm un pa virsu vēl var uzlikt pavisam
nedaudz sviesta kārtiņu, lai gan ar zemesriekstu sviestu arī ļoti garšīgi.

 

Ēdienu gatavošana:
Lielā bļodā sajauc un sablenderē nogatavojušos banānus (var tos sagriezt gabaliņos, lai būtu vieglāk),
kokosriekstu eļļu, cukuru un auzu pienu.

 

 

Debe realizarse alrededor de 1 a 3 horas antes de la relación sexual o el mantenerlo feliz y bien atendido a usted o los dispositivos de ereccion asistidos por lo que estas drogas de impotencia aumenta con la edad. Colaborando a tener un mejor tránsito del flujo como en su cantidad, los medicos a menudo suspenden los medicamentos que pueden estar demasiado danadas para sincerarse adecuadamente. Menor interes reducido en las Noviazgo Sexuales y mantenerse fuera del alcance de los niños.

Sausās sastāvdaļas sajaucat atsevišķi.

 

 

Un pēc tam pievienojiet tiem banānu maisījumu, varat sajaukt vai nu ar lāpstiņu, vai ar blenderi, tam nav
nozīmes.
Gatavo mīklu ielejam iepriekš sagatavotā formā un liekam cept.
Atgādināšu, ka formu var ieziest ar augu eļļu un pārkaisīt ar miltiem, tad mūsu maize nelīps.

 

 

Pirms cepšanas maizi var dekorēt ar banāniem un riekstiem.

 

 

Cepeškrāsni uzkarsējam līdz 180 grādiem, konvekcijas režīms augšā/apakšā. Cepam 40-50 minūtes.
Iesaku likt uz 40 minūtēm, pārbaudīt gatavību ar nazi vai kanapē kociņu un, ja nav gatavs, tad cept līdz
50 minūtēm.

 

 

Labu apetīti!

 

 

Веганы, трепещите. Я так рада, что у меня на сайте будет эта рубрика, что я наконец-то смогу поделиться всеми своими идеями и видением о десертах для веганов. Это тоже очень вкусно, на самом деле, а не как многие веганы говорят — вкусно, а ты кусаешь и ешь как будто вату.
Я не мало сил потратила на эти рецепты и очень надеюсь, что вы их оцените.

 

Советую попробовать эти десерты не только веганам, но и всем остальным или людям у кого аллергия на молочные продукты, яйца.
Не путайте, пожалуйста, что это десерты не без сахара, в них есть сахар, может чуть меньше, но есть.

 

Я считаю, что банановый хлеб заслуживает звание — «классика».
У него так много вариантов: и пряный, и с орехами, льняным семенем, и влажный, и рыхлый, и с арахисовой пастой, что только в него не кладут…
Мой любимый вариант — с корицей и грецким орешком. Кусочек на завтрак и сверху ещё можно положить  тооооненький слой сливочного масла, хотя с арахисовой пастой, тоже очень вкусно.

 

Приготовление:

 

В большой миске смешайте и пробейте блендером спелые бананы (можно их порезать на кусочки, чтобы было проще), кокосовое масло, сахар и овсяное молоко.

 

 

Отдельно смешайте сухие ингредиенты.

 

 

И после, добавьте в них банановую смесь, можете или перемешать лопаткой, или пробить блендером, это совершенно не важно.
Готовое тесто переливаем в заранее подготовленную форму и ставим выпекаться.
Напомню, что форму можно смазать растительным маслом и посыпать мукой, тогда наш хлеб не прилипнет.

 

 

Перед выпечкой хлеб можно украсить бананами и орешками.

 

 

Духовку нагреваем до 180 градусов, режим конвекции верх/низ. Выпекаем 40-50 минут. Советую вам ставить на 40 минут, проверить готовность ножом или палочкой для канапе, и, если не готово, то допекать до 50 минут.

 

 

Приятного аппетита!

 

59 Komentāri

Pievienot komentāru


  21. Banānu maize, vegānu. - Imbir Food Stories [url=http://www.gx9c9362k208nx0ak7619u4yrgd6a6pws.org/]uxnjpptvqej[/url] xnjpptvqej http://www.gx9c9362k208nx0ak7619u4yrgd6a6pws.org/ axnjpptvqej

    Ответить

  23. I'νe been surfing online more tһan 2 hours tоdɑy, yet I never found any interesting article like yours. It is pretty worth enough for me. Personally, if all webmasters and blogɡers made good сontеnt as you did, thе web will be muϲh more useful than ever before. Also visit my web site ... Bet88

    Ответить
  24. avatar Sheree

    In fact wһen someone doesn't understand after that its up to other users that they will help, so herе it happens. Visіt myy blоg post Macau88

    Ответить

  27. Elevated estradiol levels, typically greater than 60 pg mL, can suppress hypothalamic gonadotropin secretion and subsequently inhibit testosterone production 6 where can i buy zithromax After three weeks off the drug, Dunlavy felt like herself again and returned for a follow up appointment

    Ответить
  28. avatar Tartoda

    76, 77 Although low in both groups, locoregional recurrence and contralateral breast cancer events were 3 higher in the no therapy group, with overlapping confidence intervals for contralateral breast cancer purchase cialis online

    Ответить

  30. Last, we did not have information on specific types of antibiotics, precluding assessments whether the findings were specific to certain types of antibiotics propecia fast delivery

    Ответить

  31. cialis for daily use Endometrial carcinoma is the most common type of gynecological cancer in women in developed countries and, if left untreated, has high morbidity and mortality rates

    Ответить
  32. avatar antelty

    cialis prescription online Given the possibility that improved sleep can influence other coexisting health conditions, we hypothesized that such sleep focused interventions might also improve comorbid symptoms

    Ответить
  33. avatar brignes

    Use of amitriptyline in the treatment of interstitial cystitis buy cialis 20mg Visser and Wallenburg used ALAT 30 U L to define abnormality 2 SD above mean in hospital 20

    Ответить

  34. generic cialis cost auvitra omeprazole 20 mg picture The Rockets went all out to introduce Howard, dubbing him Rocketman instead of Superman and playing a video montage shown below to put his signing in perspective

    Ответить
  35. avatar Effophy

    This latter study reported that EFV compromised autophagy by binding to a complex consisting of beclin 1, ATG14 and phosphatidyl inositol 3 kinase III PI3KIII, which is necessary for assembly of an autophagosome cialis professional

    Ответить
  37. avatar mywopsy

    C Representative immunoblots for GFAP expression at the rostral, epicenter, caudal levels buy cialis online cheap It Encourages A Faster Metabolism Which Helps Burn Fats Faster And

    Ответить
  40. avatar Actuall

    where to buy priligy After washing with TBS T followed with incubation with horseradish peroxidase HRP conjugated anti rabbit, anti goat, or anti mouse secondary antibody Amersham science, 1 10

    Ответить

  46. The sequences of pUV 1, pUV2 and pUV3 correspond to a multicloning site, the beta globin leader sequence and the first 53 bases of the firefly luciferase coding region doxycycline

    Ответить
  50. avatar beauple

    Monitoring should include a baseline exam within one year of initiating therapy, then biannual exams after five years of use including OCT and 10 2 threshold visual fields what is ivermectin

    Ответить
  51. avatar Veigree

    Sorry, you must have the wrong number lamisil krem eczane fiyat Lynn Jacobs, a UK Uncut supporter said I will be supporting this action because I have already seen the impact of legal aid changes buy cialis online canadian pharmacy

    Ответить

Līdzīgie raksti:

  • image

    Banānu maize, vegānu.

Inventārs:
dziļa bļoda
Blenderis (iegremdējamais vai stikls)
svari
Forma ēdiena gatavošanai

 

Sastāvdaļas:
3 nogatavojušies banāni (skat, kopējais svars ir apmēram 200-250g, jau nomizoti)
Kviešu milti 200g
Mandeļu milti 100g
Auzu piens 200g (var aizstāt ar jebkuru citu augu pienu)
Kokosriekstu eļļa 60g (var aizstāt ar jebkuru citu riekstu eļļu)
Soda 1 tējk
Kanēlis 1 tējkarote (var pievienot arī jebkuras citas garšvielas, piemēram, muskatriekstu, smaržīgos
piparus – šīs garšvielas pievieno nedaudz, ar naža galu)
Cukurs 80 g – izrādīsies knapi salds, palielini līdz 150 g, būs saldāks.
Vaniļas ekstrakts 1 tējk (ja nē, var nepievienot.var, protams, aizstāt ar vaniļas cukuru, bet efekts nebūs
tāds)
Nu kā jau teicu, cepšanai var pievienot riekstus vai šokolādi, svars nav lielāks par 100-130g

Инвентарь :

 

Глубокая миска
Блендер ( погружной или стаканный )
Весы
Форма для выпечки

 

Ингредиенты:

 

3 спелых банана ( смотрите, общий вес примерно 200-250г, уже очищенных)
Мука пшеничная 200г
Мука миндальная 100г
Овсяное молоко 200г ( можно заменить на любое другое растительное молоко)
Кокосовое масло 60г ( можно заменить на любое другое ореховое масло )
Сода 1 чл
Корица 1 чл (можно ещё добавить любые другие специи типа мускатного ореха, душистый перец — эти специи добавляйте совсем по чуть-чуть, на кончике ножа)
Сахар 80 г- получится еле сладкий, увеличивайте до 150г, будет послаще.
Ванильный экстракт 1 чл (если нет, можно не добавлять, можно, конечно, заменить на ванильный сахар, но эффект будет не тот)
Ну как я и говорила, можно добавить орешки или шоколад для выпечки, вес не больше 100-130г